• Hurtig levering
  • 14 dages returret
  • 3 års garanti
0
Min indkøbskurv
Ekskl. moms (Skift)
Total
Pris/stk.
Antal
Produkt
Ingen produkter i indkøbskurv
Pris ekskl. moms:
150,-
Gå til kassen
Se indkøbskurv
OUTLET Projektsalg

Optimér din måde at arbejde med sikre løft på

Optimér din måde at arbejde med sikre løft på
Artikel

At løfte og transportere små og store ting ved egen kraft er en del af arbejdsdagen for mange mennesker. Så længe det drejer sig om små, let håndterlige genstande med lav eller ubetydelig vægt, bemærker de fleste sandsynligvis slet ikke, at selve opgaven udføres. Men så snart tingene bliver lidt tungere, er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan du løfter og bærer dem – og hvor de er placeret.
– Desværre ligger forkert manuel håndtering bag en stor del af vores helbredsproblemer og sygefravær. Det koster for både enkeltpersonen og virksomheden, fortæller Anna Johansson, ergonom og autoriseret fysioterapeut hos Teamhälsan Företagshälsovård i Halmstad.

Uanset arbejde håndterer vi mange objekter i løbet af dagen, både lette og tunge. Tidligt i livet lærer vi, at det er bedst at løfte tæt på kroppen og bruge kraften i benene, men vi kan også tænke over, hvordan vi løfter ud over det. Er der for eksempel en kollega i nærheden, der kan hjælpe med et tungt løft?


Forstå dine løft
Anna Johansson er ude på mange arbejdspladser for sammen med virksomheder og medarbejdere at gennemgå arbejdsmetoder og organisering. Målet er at skabe et arbejdsmiljø, der tilbyder hver medarbejder sundhed og sikkerhed.
– Enkle ændringer i arbejdsmetoder og at finde de rigtige hjælpemidler kan forenkle tunge og lidt besværlige arbejdsopgaver. Tricket er ofte at analysere, hvordan vi faktisk gør og forstå, hvad vi kan ændre, siger Anna Johansson.

Anvend løftehjælpemidler
Mangler kan ligge i uvidenheden om, hvilke hjælpemidler der findes. Ideelt set bør du undgå mest muligt at bære rundt på ting. Brug i stedet en vogn og sørg for, at vognen er tilpasset objektets størrelse og vægt og har hjul, der er egnet til gulvet på arbejdspladsen.
– Vi arbejder ofte med høj belastning for ryggen, skuldrene osv. i situationer, hvor vi let kunne reducere belastningen, forklarer Anna Johansson. For at undgå slidskader skal du skubbe eller trække tunge genstande ved hjælp af en transportvogn eller lignende.

Læg ting på det rigtige sted, løft ordentligt
Et tip, Anna kommer med, er at gennemgå strømmen af genstande på hylderne. De genstande, der anvendes mest eller er tungest, skal placeres i en højde, der er let at nå, mens genstande, der er lette eller ikke anvendes så ofte, kan placeres øverst eller nederst på reolen.

Overvej også, hvor du stiller varer og genstande fra dig. Løft under knæhøjde giver større belastning af ryg og knæ.
– Hvis du efterlader noget på gulvet, bliver din kollega, som senere skal hente det, nødt til at bøje sig ned, hvilket slider mere end nødvendigt, påpeger Anna Johansson.

Ergonomisk designet arbejdsplads
Det er muligt at designe arbejdspladsen ergonomisk for at gøre det lettere at løfte korrekt. For eksempel er det vigtigt, at der er god plads, så man kan løfte uden at vride i kroppen, og at alle ved, hvordan løftehjælpemidlerne fungerer.
– Gennemgå hvordan og hvor dine løftehjælpemidler bliver brugt. Det skal tilpasses opgave, arbejdsmiljø og arbejdstagere. Hvor tungt ønsker vi at være i stand til at bære, hvor store pakker og hvordan ser miljøet ud? Investeringer i ergonomi giver fordele for både sundhed og økonomi, afslutter Anna Johansson.